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適応障害

何かしら環境が変わったストレスや、取り立てて強いストレスに遭った時に、その３か月以内に精神的・身体的に不調が続く・・・何らかの精神症状（抑うつや不安など）や身体症状（動悸や不眠など）が出て、社会生活が難しくなるという病気です。


環境への働きかけや、適切な休息をとることは言うまでもありませんが、結構それができれば困ってない・・・というのが現実なので、お薬や回復の過程をご説明した上で信頼できる医療機関をご紹介することもありますし、それに合った精神療法を行います。